Beszéljünk a szexről

Senki sem gondolatolvasó

Sok párnál fordul elő, hogy az egyik vagy mindkét fél úgy érzi: nem érti meg őt a másik, nem tudja őt szexuálisan kielégíteni. Ez pedig előbb-utóbb a kapcsolat romlásához vezethet.

Probléma, hogy mindnyájan szakértőnek érezzük magunkat, ha szexről van szó. A valóság azonban az, hogy ezt is, mint például az autóvezetést, el kell sajátítanunk, és a folyamat elején még kezdőnek számítunk. Tanulnunk és gyakorolnunk kell.

Mindenki másképpen reagál a szexuális ingerlésre. Néhányan a lágy érintést szeretik, mások a keményebb, durvább kontaktust igénylik. Ami neked jól esik, azt más kellemetlennek vagy érdektelennek érezheti. Az egyetlen módja annak, hogy megismerd partnered ízlését - és hogy ő is megismerhesse a tiédet -, az, hogy létrejöjjön a megfelelő, kölcsönös kommunikáció.

Mondd el, mit élnél át szívesen

E beszélgetésnek számos előnye van, nem csupán az, hogy a beszélgetés során izgalomba kerülhetsz. Minél többször beszélgettek róla, annál nagyobb bizalom alakul ki köztetek. Sokan szeretnék felfrissíteni szerelmi életüket új dolgok, pózok bevezetésével, de visszatartja őket az elutasítástól való félelem.

Nem szükséges, hogy igényedet, mint kérést közöld a másikkal. Ha olvasol valahol egy jó technikáról, látsz valami csábítót egy magazinban vagy könyvben, csak bökj rá és kérdezd meg kedvesedtől: "Mi lenne, ha ezt mi is kipróbálnánk?"

Szavak nélkül

Bár a kommunikáció igen fontos, szavak nélkül - például mozdulatokkal - is közölheted, mi a vágyad.

Add tudtára, ha "jó helyen jár"

Legközelebb, ha szeretkeztek, egyértelműen tudasd kedveseddel, ha testeden "forró pontot" érintett. Amennyiben ehhez segítségre lenne szüksége, gyengéden vezesd a kezét oda. A kommunikáció legyen kétoldalú, mindketten jelezzétek a számotokra izgató vagy általatok nem kedvelt mozzanatokat.

Légy őszinte és nyílt

Ha már eldöntötted, hogy elmondod szerelmednek, mit is kérnél tőle és megkérdezted őt is, hogy mit szeretne, vegyél figyelembe három szempontot:

• Légy pozitív. Ne mondd a partnerednek azt, hogy nem jó az ágyban. Emlékeztesd arra, mi volt az a mód és póz, ami egy előző szeretkezésetek alkalmával téged nagyon izgalomba hozott.
• Légy őszinte. Itt nincs helye alakoskodásnak. Ne állítsd valamiről, hogy jól esik neked, ha nem úgy van.
• Légy nyílt.