A házastársunkról alkotott romló vélemény még kedvező is lehet

Ezt állítja a Michigani Egyetem tanulmánya, mely elemezte a kapcsolati negativitás hosszú távú mintáit több mint 800, húsz év feletti személy esetében. “Sok kutatás mutatta már meg, hogy a házasság és más közelebbi kapcsolatok javítják a közérzetet” – mondta Kira Birditt, az egyuj kutató. „De kevés figyelmet szenteltek a kapcsolatok negatív aspektusaira.”

A házastársunkhoz való negatív hozzáállás nem feltétlenül jelent rosszat, mondta Birditt. Sőt, akár még hasznos is lehet.  Ahogy öregszünk, közelebb kerülünk egymáshoz, megszokjuk a másikat, lehet, hogy idővel jobban megnyílunk a másik felé. Vagyis a negatív kritika normális aspektusává válik a közeli kapcsolatoknak, mely magában foglalja a nagyfokú napi érintkezést.

A múlt év végén megjelent elemzésben Birditt és kollégái: Lisa Jackey és Toni Antonucci vizsgálták a személyiség változását, továbbá az emberek közti különbséget a különböző életszakaszokban: fiatal, középkorú és idősebb. A résztvevőket először 1992-ben interjúvolták meg, majd 2005-ben újra.

A résztvevőknek nyilatkozniuk kellett a három kulcsemberhez fűződő kapcsolatuk negatív aspektusairól: a házastársukhoz, a gyerekükhöz és a legjobb barátjukhoz. Azt értékelték, hogy a vizsgált személyek mennyire értettek egyet az alábbi állításokkal: A (házastársam/partnerem, gyermekem, barátom) az idegeimre megy. A (házastársam/partnerem, gyermekem, barátom) túl sokat követel tőlem.

Mindkét időpontban az idősebbeknél (60 felett) volt a legkisebb negatív kapcsolat a házastársukkal, gyerekükkel vagy barátjukkal. Ez az eredmény egybevág más kutatások megfigyeléseivel, mely szerint az idősebbek kevesebb konfliktusról számolnak be. A huszas-harmincas éveikben járóknak van a legtöbb negatív kapcsolatuk. Mindegyik korosztálynál a házastársi kapcsolat volt a legnegatívabb.

Más tanulmányok szerint a negatív kommunikáció időről időre megnövekszik, a kapcsolat minősége pedig romlik, főleg a gyermekek megszületését követően.

“Érdekes, hogy amint a házastársunkkal való kapcsolatunk rosszabbodik, a gyermekeink és barátaink már kevésbé tűnnek idegesítőnek és kimerítőnek.

A jövőben Birditt azt tervezi, hogy megvizsgálja, hogyan reagálunk a jó közérzetben beálló változásokra. Az, ahogy a közeli kapcsolatunkban jelentkező negatív hatásokra reagálunk, hatással van életünk minden területére: a munkánkra és az otthoni viselkedésünkre is. Valójában valószínű, hogy az a legfontosabb, hogy kezeljük ezeket. Szeretnék felfedni, hogy az elkerülés hogyan hat a negativitásra. Az öregek közül többen számolnak be arról, hogy inkább elkerülik a konfrontációt ahelyett, hogy megbeszélnék a problémákat.

“Talán ezért növekszik a rossz hangulat az idő előrehaladtával a házastársak között. Ha valakivel együtt élünk, elég nehéz kikerülnünk egymást.” – nyilatkozta a szakértő.