- Hiba
Írta: szexdoktor.hu 2009. szeptember 26. szombat, 09:57
Ha kalapáccsal döngetnek a fejünkben, legkevésbé sem vágyunk a sportolásra. Mégis ajánlják a testmozgást, mint a fejfájás megszüntetőjét. A gyógyírok közé felsorolják a Kung-Fu-t, Tai Chi-t és nem utolsó sorban a szexet is.
A fejfájós emberek mindig készen állnak egy következő „rohamra”, ezért mindig kezük ügyénél vannak a fejfájást csillapító gyógyszerek, a hűtőbe bekészítve a jégakku. Ha jön a roham, dübörög a fej, hasít a fejfájás, mintha fúrnának az ember agyába, muszáj azt csillapítani.
Egy németországi társaság, akik a migrénes betegekkel foglalkoznak, egyedül 8 millió migrénes beteget számolt össze, és további 2 milliót, akik mindennapos fejfájástól szenvednek. A fájdalomcsillapító gyógyszerek gyakori szedésének mellékhatása lehet az is, hogy a fejfájás akár krónikussá is válhat. Egy ördögi kör, amiből nehéz kikerülni. Ezért csak végszükségben ajánlják a gyógyszeres megoldást, helyette fel szeretnék hívni a folyadékpótlás, friss levegő valamint a mozgás jótékony hatására a figyelmet.
A testmozgás egyrészről megelőzi a túlsúlyt, másrészről a fejfájást. Ugyanis aki a hasán túl sok zsírt halmoz fel, annak sokkal nagyobb az esélye arra, hogy krónikus fejfájástól szenvedjen. Ezt állapította meg egy amerikai tanulmány az év elején. Továbbá megállapították, hogy a rendszeres sport, olyan folyamatokat indít el a testben, amik megvédenek bennünket a fejfájástól, sőt képesek azt csillapítani is, írja a focus.de.
| < Előző | Következő > |
|---|
Oldal menü
- Blogok
- Fórumok
- Hírhozzászólások
| Friss blogok | |
|---|---|
|
| Friss fórumtémák |
|---|
|
| Hírhozzászólások |
|---|
|
Szexdoktor Hírlevél
Legtöbbet olvasott címkék
