A melltartó nem csupán azért hasznos, mert csillapítja a mell ringó
mozgását és kiemelheti, szebbé teheti annak formáját, de egészségügyi
szempontok miatt is érdemes viselni. A helyesen kiválasztott melltartó
sportolás közben megakadályozza a szövetek sérülését. A nem jól
megválasztott melltartó hátfájást, izomhúzódást, sőt fejfájást is
okozhat. Tízből nyolc nő nem a hozzá illő típust viseli.
Pántok, kosarak, csatok
Nem okoz különösebb nehézséget, hogy rátaláljunk a ránk szabott melltartóra, ha ismerjük a méretezést. Kétféle méretet kell ismernünk: a mellkasméretet és a kosárméretet. A mellkasméretet körben mérjük, a mellek alatt. A kosár az a része a melltartónak, amely a melleket tartja. Sokféle melltartó kapható, különböző méretkombinációkban.
Nagyon fontos, hogy ismerjük mind a mellkas- mind pedig a kosárméretünket. Napjainkban néhány gyártó kosarait, már feles mérettel is kínálja a jobb illeszkedés érdekében.
Előfordul, hogy a tartó alsó körmérete nem illeszkedik a testre – túl szűk, és így szorítja a bordákat, vagy túl bő és ezért nem tartja a melleket. Ha a kosár túl kicsi, összenyomja a melleket és azok oldalra kitüremkednek. Ha a kosár túl nagy, beráncolódik, és ez bizony a ruhán keresztül is észrevehető...
De hogyan is számítsd ki a mellkas- és a kosárméretet? Egyszerűen, otthon, a szobádban! Az egyetlen dolog, amire szükséged van ehhez, nem más, mint egy mérőszalag.
Mellkaskörfogat
A melltartó-szakértők kétféle eljárást ajánlanak a méret meghatározásához. A legáltalánosabban elterjedt módszer a mellek alatti körfogat mérése. A mérőszalag feküdjön fel simán a bőrre, és a háton egyenes vonalban, vízszintesen vonuljon végig. Ne legyen se szoros, se tág. Jegyezd fel az eredményt, és adj hozzá kb. 12 cm-t. Ez lesz a mellkaskörfogatod.
Meghatározhatod a mellkaskörfogatod a mellkas felett, a hónaljak alatti méréssel is. Ez talán egyszerűbb, mert nem szükséges további számításokat végezned, de sokan úgy gondolják, hogy nem kellően pontos.
A legtöbb melltartót több zárókapoccsal is felszereli a készítő, hogy a nagyság állítható legyen – így a hízás és fogyás nem jelent majd különösebb problémát.
Kosárméret
Éppúgy, mint a mellkaskörfogat esetében, itt is fontos a pontos mérés. A szalag ne legyen túl szoros, vagy túl tág. Légy óvatos a méret meghatározásakor. A sportmelltartók leszorítják a melleket, a kosárral pedig – amibe tömést is helyezhetünk, ha úgy kívánjuk – éppen az ellenkező hatást érhetjük el.
Ez alkalommal a mérőszalagot a mell legszélesebb körfogatán vezetjük végig. Írd le ezt a számot. Ebből vond ki a mellkaskörfogatod értékét. Ha a különbség kisebb, mint 2,5 cm, a kosárméreted AA. Ha a különbség 2,5 cm, a méret A, ha 5 cm, akkor B-s vagy, ha 7,5 cm, akkor C-s, és így tovább.
Szóval, most már tudod a méreteidet, és éppen a próbafülkében állsz, a melltartódat próbálod. Az áhított darab mégsem passzol. Mi a teendő most?
Mielőtt visszatennéd a polcra és másik méretet keresnél, tégy egy kísérletet az igazítással. A zárókapcsot állítsd bővebbre vagy szűkebbre. A megfelelően illeszkedő melltartó pántjai a vállakon kifekszenek, kisimulnak, nem vágnak bele a vállakba és nem is lazák. A pántok biztosítják a mellek megtartását. Ha melltartó felfelé húzódik a háton, az annak a jele, hogy a pántok túl szorosak. Egy ujjad be kell, hogy férjen a pántok alá. Általában a kistermetű nőknek rövidebb pánt kell, mint a magasaknak.
Mit is kell még tudnunk?
A fentieken túlmenően van még néhány szempont, amely különösen fontos vásárláskor.
Mellnagyság
A lányok mellei sokat nőhetnek a tinédzser évek alatt, ami azt jelenti, hogy e növekedési periódusban többször változhat a melltartód mérete. Ha a melleid még növésben vannak, ne vegyél sok melltartót, és gyakran ellenőrizd a fentebb már említett méreteket. Ebben a periódusban érzékenyebb e testtáj. Vannak lányok, aki varrat nélküli kosárral ellátott tartót keresnek, mert a varrás irritálja a mellbimbó környékét, mások pedig a szövetek fájdalma miatt inkább olyat vesznek, amelyik jobban gátolja a mellek ringását.
Menstruációs változások
Vannak, akiknek a menstruáció alatt megváltozik melleinek mérete és formája is a ciklus bizonyos időszaka alatt, ezért ilyenkor más típusú melltartót viselnek.
Eltérő méretű mellek
Sok lány fedezi fel, hogy jobb- és baloldali mellének mérete eltér egymástól. Ez olyannyira általános jelenség, hogy a gyártók állítható melltartókat forgalmaz-nak, kiküszöbölendő a szimmetria-különb-séget (pl. változtatható pánthossz).
Olyan is akad, aki behelyezhető emelővel (töméssel) felszerelt melltartót vesz, és ezt azután extra emelőkkel bővíti. Ilyenek a push-up melltartók is, amelyekből igény szerint könnyedén eltávolíthatóak a mellek alatti emelők.
Vess egy pillantást a melltartóra, amelyet éppen megvásárolni készülsz és képzeld el, hogyan is nézne ki egy napi hordás után. Ha az elöl záródó darab kapcsa könnyen kipattanna, és éppen egy tucat ember előtt állnál, mit tennél? Lehet, hogy a próbafülkében tökéletesen áll rajtad a pánt is, de mi történik, ha ezek egyszer csak lecsúsznak a vállaidra? Végezz néhány mozdulatot, hogy lásd, hogy a gyakorlatban mennyire válik be a kívánt melltartó. A sportmelltartót veszel, ugrándozz egy kicsit, hogy ellenőrizhesd, betölti-e a funkcióját.
Vedd fel a felsődet is a melltartóra, hogy megszemlélhesd a külvilágnak szánt látványt. A pink színű rózsa a melltartó közepén olyan jól nézett ki, de a pólód alatt inkább úgy tűnik, mintha lenne harmadik melled is?
Nem számít, hogy milyen méretű vagy formájú a mell. A legfontosabb, hogy a melltartó kényelmes legyen. Próbálj fel minél többféle melltartót és válaszd ki a legjobbat – készüljön az pamutból vagy szintetikus anyagból. Minden azon múlik, hogy melyik stílus jön be neked leginkább...
A cikk alapjául a "Finding the right bra" című írás szolgált.
| < Előző | Következő > |
|---|
Felhívás!
Közkívánatra 2012. július 13-ai kezdettel újra indul a SOTE által támogatott akkreditált szexuálterapeuta posztgraduális képzés dr. Rusz Edit vezetésével. Jelentkezési határidő: július 1.
Bővebb információ a jelentkezés feltételeiről:
www.ruszedit.com honlapon vagy az OFTEX-en olvasható.
- Blogok
- Fórumok
- Hírhozzászólások
| Friss blogok | |
|---|---|
|
| Friss fórumtémák |
|---|
|
| Hírhozzászólások |
|---|
|


