Légy képes észrevenni és megragadni a pillanatot

A szép „tálalás” igényessé teszi az embert, hasonlóan az étkezéshez, a szeretkezésnek is meg kell adni a módját, hogy az együttlét tökéletes élményt jelentsen.

A szeretkezés lehet gyors, pattogó, de így egy idő után már csak a nemi aktusra degradálódik, és a párnak előbb-utóbb hiányzik a tartalmas, minőségileg és időtartam szerint is tökéletes szerelmi együttlét. Ismert a mondás, a sokból kicsit le lehet faragni, de a kevésből egy idő után óhatatlanul semmi lesz. A semmi pedig nem fûti az érzelmi vágyat.

A szexuálpszichológus a hozzá forduló problémás párok beszámolói alapján nyomon követheti, hogy szerelmi aktusokban mennyire (pontosan) érzékelhető az eddigi trenírozás sikere vagy sikertelensége, mennyire változott meg a férfi és a péniszéhez való viszonya, mi az a jó hatás, esetleg a még mindig meglévő gátlás, amely segíti, illetve gátolja az eredményt.

A további kiigazítások már azokat a mozzanatokat állítják előtérbe, amelyek már nem az alapproblémában gyökereznek, de mint hibás elemek, megzavarják a férfi spontán viselkedését. Ezek kiiktatására alkalmas módszerek:

• a gyakori kezdeményezés
• a nem feltétlenül az aktusra való fókuszálás (addig tartson a kedveskedés, amíg irányítható, és amíg abszolút örömet ad) 
• azoknak a pillanatoknak a kihasználása, amikor a tudati kontroll még nem erős - hajnali szeretkezés 
• programra való készülődés közben egy szerelmes összebújás. 
• Vigyázzanak, ne higgyenek a hamis érzésnek (nincs meg a feltétele, de a férfi mégis úgy gondolja, most talán sikerül): a nem megfelelően merev (kb. 60%) pénisz nem aktuskész, direkt ingerlése (szájjal, kézzel) ebben a szakaszban végzetes lehet (rögzülhet egy újabb hiba, beépülhet egy „mankó”).

A sikerek folyamatos átélése - bár lehetnek azért kisebb visszaesések - lassan beindít egy rendszeres szexuális életet, amelyben a nő is, a férfi is örömet ad és örömet kap minden megerőltető, akarati összpontosítás nélkül.

A szépen előkészített szeretkezések tökéletes kivitelezése, begyakorlása után a pár megtanulja a „spontán helyzetek” kezelését. Erős, igen intenzív élményt nyújt a lehetetlen helyeken, napszakokban, pillanatokban, cselekvések közben, nem megkomponált előjátékból, hanem meglepetésszerûen, felpörgetett erotikus hangulatból indult szeretkezés.

Ennek a varázsa igen hatékonyan emeli a párok erotikus vágyát, és az átélt élmények hosszú ideig megmaradnak az emlékekben. Természetesen, ehhez igen érzéki hangulat szükséges, mert ha a nő nincs a megfelelő izgalmi állapotban, akkor a spontán szeretkezésben jócskán lemarad. De ha minden összecseng, ne hagyják ki, mert egy ilyen aktus nagy élményt nyújt.  (részlet Rusz Edit-Judy Angler: A testiségről őszintén c. könyvéből)