A mozgás megóv a prosztataráktól

Amerikai kutatók 190 férfin végeztek prosztata-biopsziát, és kimutatták, hogy sokkal kisebb az esélyük a daganatra azoknak, akik naponta legalább egy-két óra nyugodt tempójú mozgást végeznek, függetlenül attól, hogy ez séta, lassú kocogás vagy egyéb, nem megerőltető edzés. A pozitív hatás azokat is érinti akikben már kialakult a betegség, esetükben általában lassúbb a tumor növekedése, és jobbak a gyógyulás esélyei.

„A mozgás mennyisége fordítottan arányos a betegség kockázatával.” – nyilatkozta a kutatás vezetője, Dr. Jodi Antonelli, a Duke Egyetem Orvosi Központjának urológus rezidense.

„Már több tucat olyan tanulmány jelent meg, amely ezt a témát dolgozza fel, de az általuk nyújtott információk sokszor ellentmondásosak, így reményeink szerint ez a munka is hozzájárul ahhoz, hogy tisztuljon a kép.” – nyilatkozta Dr. Stephen Freedland, a tanulmány társszerzője a Duke Egyetem, és a Durham veteránkórház urológusa.

A kutatás során vizsgált alanyok többsége, egészen pontosan 58 százaléka ülő életmódot folytatott, ami azt jelenti, hogy heti egy óra könnyű sétánál is kevesebbet mozogtak.